Alteração nas unhas: sinal de perigo!
Você chegou ao ponto de só passar esmaltes escuros para disfarçar defeitinhos em suas unhas, então cuidado! Elas funcionam como um termômetro de nossa vitalidade e estado nutricional. Alterações tanto no formato como na cor das unhas podem revelar muito sobre sua saúde.
A nutricionista Vanessa Pimentel, especializada em Obesidade e Fisiologia do Exercício pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mostra como identificar as possíveis problemas e usar a alimentação a favor da sua beleza e saúde.
Sucos de frutas
Os sucos de fruta energizam e limpam o organismo.Eles são ricos em açúcares naturais e, por isso, devem ser ingeridos apenas em pequenas quantidades por pessoas que necessitam limitar o consumo do açúcar.
Dicas de Como Preparar Suco!
Em primeiro lugar, é importante possuir uma centrífuga e um liquidificador de alta qualidade. As frutas devem ser muito bem lavadas para retirar os agrotóxicos. O ideal é usar frutas orgânicas. Além de lavar muito bem, devem-se retirar os pedaços embolorados, machucados ou danificados.
Qual óculos fica bem em você?
fevereiro 11, 2009 Por Supertrix
Em Acessórios, Moda
Se você estiver precisando de óculos para uso contínuo, ver de perto, longe ou qualquer outra opção, saiba: você vai ter que encarar uma ótica, geralmente repleta de opções de armações. Trata-se de um acessório necessário e caro. Portanto, você não poderá se dar o luxo de errar na escolha, que é a tarefa mais complicada.
Então, veja nossas recomendações. Você irá precisar delas.
Mitos e Verdades sobre os bebês
Ninguém sabe ao certo de onde e quando surgiram estas afirmações, mas muita gente se sente confusa com elas.
Acabe com suas dúvidas, de uma vez.
Recém-nascido sente muito frio: muita gente pensa que o recém-nascido é superfriorento, quando na verdade, tem a mesma sensibilidade térmica que nós. Como grande parte das mães não sabe disso, coloca muitos agasalhos no bebê. Um erro.
15 coisas que não se pode fazer ao beijar
1. Não se apresse: deixe que o momento chegue. Quando um beijo não tem espontaneidade, pode ser que os dois fiquem pouco à vontade e o resultado seja um desastre.
2. Analise a outra pessoa: não comece a mexer a boca loucamente nos primeiros segundos. Faça movimentos suaves enquanto você descobre o estilo do outro.
3.Não force: os beijos nem sempre são apaixonados. Comece com calma e cuidado, para não assustar quem está te beijando.
4. Manere nas explorações: se a sua língua se move muito rápido, nem você e nem a outra pessoa vão desfrutar do beijo.
5. Controle a saliva: beijo molhado demais é péssimo. Controle direito o beijo e saiba a hora de parar um pouco. Ninguém quer morrer afogado ao beijar, né?
Para Alcançar a Beleza a Chapinha Ajuda
É uma questão cultural. A mulher brasileira adora e sonha com um cabelo longo e super liso. Para alcançar este ideal de beleza vale tudo, desde relaxamento, alisamento, escova definitiva, escova progressiva que são tratamentos que usam química. Quando aplicados de forma inadequada danificam completamente o cabelo e só um bom corte e a ação do tempo poderá restabelecer a beleza e saúde do fio.
Bolsa de calça jeans
fevereiro 5, 2009 Por Supertrix
Em Acessórios
Precisa de uma bolsa nova só que o dinheiro anda meio curto? Então que tal fazer a sua própria bolsa?Siga as dicas a seguir e mãos a obra!
Material:
1 calça jeans usada
1 m de tecido para o forro das bolsa
1 alça de bambu/acrílico
Montagem:
Com apenas uma calça usada, você pode fazer várias peças personalizadas. Basta usar a criatividade.
TPM e Cólicas menstruais: “O horror das mulheres!”
Há mulheres que detestam ficar menstruadas, outras que se sentem aliviadas quando o ciclo se completa. No primeiro caso, cólicas constantes prejudicam o rendimento no trabalho ou faculdade e, durante a TPM (tensão pré-menstrual), elas chegam a nocautear maridos e namorados. Conheça as causas e, também, soluções para livrar-se de uma vez por todas deste mal estar.
40 coisas que seu filho tem que fazer antes dos 7 anos
Fizemos uma lista do que não pode faltar na infância de ninguém para ser infância de verdade.
1. Brincar, brincar, brincar.
2. Acampar na sala com você.
3. Ter segredos gostosos com o pai e com a mãe, separadamente.
4. Tomar banho de esguicho.
5. Plantar uma árvore ou um pezinho de feijão no algodão, dá na mesma. Read More