Como ter mãos bonitas e macias
A mulher que é vaidosa e gosta de estar sempre bonita, sabe da importância e dos cuidados que deve ter com o corpo. Manter a pele hidratada é essencial, porém há uma parte do corpo que muitas vezes é esquecida. As mãos envelhecem mais rápido que as outras partes do corpo, pois possuem a pele sensível.
Queimar calorias pulando corda
Você sabia que uma brincadeira de criança, aliás muito antiga, é um ótimo exercício para queimar calorias? Com certeza você já pulou corda pelo menos uma vez na vida e nem sabia dos beneficios que a atividade pode oferecer. Além de ser muito divertido, pular corda queima cerca de 15 calorias por minuto. Ou seja, uma hora pulando corresponde a cerca de 900 calorias a menos.
Maquiagem para o Trabalho
Uma maquiagem discreta no ambiente de trabalho é muito importante, pois além de passar uma boa imagem, deixa a mulher mais segura. Para acertar na maquiagem para trabalho e ficar linda todos os dias, confira algumas dicas.
Maquiagem para pele negra
A maquiagem para pele negra não tem segredos. Para uma maquiagem perfeita, os cuidados básicos são os mesmos que se deve ter com qualquer outro tipo de pele.
10 dicas de como obter uma pele bonita
Toda mulher deseja ter uma pele bonita e macia e para isso, os cuidados devem existir durante todo o tempo. Não deixe para se preocupar só quando os sinais de rugas, envelhecimento precoce ou até mesmo câncer de pele surgir. Previna-se!
Muitos jovens apreciam tomar sol no rosto, para que disfarce as acnes e diminua a oleosidade da pele, porém, isso é um efeito momentâneo e pode piorar com o tempo. Por isso use e abuse do protetor solar, não importa sua idade.
7 Dicas para conquistar um homem
Se você cansou de ficar solteira e resolveu que é hora de encontrar alguém para ficar ao seu lado, confira algumas dicas infalíveis para conquistar um homem.
Hidrate seus fios para o verão
Bom o ano está acabando, festas, férias, praia, piscina, sol, sombra e água fresca para muitos é um desejo que dentro de dois meses se realizam.
Escolha o decote que combina com seu peito
Seios pequenos
As mulheres que apresentam seios pequenos costumam reclamar e até sonham com o dia de colocar silicone, mas de acordo com a especialista, são elas que podem abusar dos decotes sem medo de parecer deselegante.
Dia das crianças: os cuidados na escolha do brinquedo
Com o Dia das Crianças, também vem a empolgação dos pais em comprar um presente que deixe o filho feliz. Por outro lado, também vem a preocupação de não gastar muito para não desequilibrar o orçamento. Na ânsia de unir os dois lados, os consumidores podem acabar saindo no prejuízo.
Tabela da Dieta dos pontos
Confira a quantos pontos correspondem os alimentos
ZERO PONTOS
Verduras
Acelga, agrião, alface, alga-marinha, almeirão, chicória, couve, erva-doce, escarola, espinafre, jiló, maxixe, mostarda, nabo, pepino, pimentão, rabanete, repolho, rúcula, salsão, taioba, tomate.
Bebidas
Água, café, chá, limonada (tudo sem açúcar)