Você fica muito tempo sentada?
Passar muito tempo sentado prejudica o corpo e o organismo. Dor nas costas e circulação comprometida são alguns dos malefícios
Quando você entra no ônibus, procura logo um assento vazio; quando está diante de uma praça de alimentação, espera impacientemente um lugar para sentar; depois de subir uma ladeira, um banco de rua pode ser muito bem-vindo. Mas, já parou para pensar quanto tempo da sua vida você fica sentado? Provavelmente não, pois nos acostumamos a isso assim que chegamos à escolinha e somos encaixados na carteira.
Read More
Sofrendo com os serviços de casa?
Gastar seu precioso tempo de lazer limpando a casa faz qualquer pessoa perder a “esportiva”. Varrer, esfregar, passar pano, puxar água, requer tempo e esforço, mas com um pouco de organização e um simples e eficiente método de limpeza você faz mais em menos tempo e evita aquele desgaste todo.
Read More
Como enfrentar a obesidade infantil
Colesterol alto, hipertensão, resistência a insulina: doenças de adultos vão se tornando cada vez mais frequentes nos consultórios pediátricos por causa da obesidade, que avança perigosamente entre os pequenos. Família, escola e governo precisam somar forças para evitar que a próxima geração seja campeã em problemas cardiovasculares.
black jeans
julho 26, 2010 Por Supertrix
Em Acessórios, Moda
Dark romance: o black jeans ganha novos tratamentos e reaparece na moda com força
Ele surge em versões manchadas, resinadas e até glitterizadas: enriqueça o visual com paetês, camisetas podrinhas e bijuterias ultrapoderosas Read More
Traição? Que sinais os homens de hoje dão?
É elementar, minha caríssima, minha fofíssima, minha mimosíssima Watson! Eis uma verdade sobre os homens: um rapaz que trai não oferece sinais. Ele oferece semáforos, verdadeiras placas luminosas de culpa e desconfiança. Um homem, quando ele se une aos carneirinhos na arte de pular cercas e muros à noite, ele exibe outdoors de recadinhos.
Read More
Cuidados para não lesionar o joelho
julho 22, 2010 Por Supertrix
Em Estética, Maquiagem, saude, sexualidade
Quais são os cuidados que uma corredora deve tomar para não lesionar o joelho durante os treinos? Há alongamentos específicos para essa área?
Há três medidas básicas que podem ser tomadas para que a corredora não sofra lesões durante o exercício. São elas: Read More
Penteado rabo de cavalo repaginado passarelas
julho 21, 2010 Por Supertrix
Em Acessórios, Moda
Nas passarelas internacionais, o bom e velho rabo de cavalo marcou presença com formas criativas e inovadoras. Investir no look é uma boa pedida para valorizar golas e joias. Veja os modelos de penteados que estão em alta: Read More
Deixe o quadril mais soltinho
julho 20, 2010 Por Supertrix
Em Estética, Maquiagem, saude, sexualidade
Um quadril enferrujado dificulta as atividades mais simples do dia a dia, como levantar e sentar, por isso é importante trabalhar a flexibilidade da região. As dores na coluna vão embora, você conseguirá se levantar da cadeira sem reclamar e cortar as unhas dos pés facilmente, além disso, um quadril mais soltinho te deixa com mais mobilidade, melhorando até o desempenho sexual.
Read More
Usar acessórios de cabelo apertados pode provocar dor de cabeça
julho 19, 2010 Por Supertrix
Em Acessórios
Pressão em nervos da cabeça desencadeia até crises de enxaqueca.
Muitas mulheres sentem uma incômoda dor de cabeça ao usar tiaras, arcos, presilhas ou, ainda, rabo de cavalo. Trata-se da dor de cabeça por compressão externa, comum nas adeptas do uso de acessórios de cabelo, e que pode desencadear, até mesmo, uma crise de enxaqueca em quem sofre da doença.
Read More
Amor próprio
julho 16, 2010 Por Supertrix
Em Acessórios
Primeiro a gente tem que se amar, para depois amarmos alguém. Quem não gosta de si próprio não exercita o seu marketing pessoal. Perde o brilho. Caminha pela vida despercebido.
Read More