Benefícios da Banana
A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e A, promove energia e possui muitos benefícios ao nosso organismo.
Pilates
Pilates é uma técnica de conscientização e reeducação corporal.
Confira as maravilhas do brócolis à nossa saúde!
O brócolis é um vegetal cujas folhas, flores e talos são comestíveis.
Benefícios do Tomate
O tomate é um fruto de formato arredondado e cor vermelha.
Redução de ingestão de sal-benefícios em números
junho 30, 2010 by Supertrix
Filed under Estética, Maquiagem, saude, sexualidade
Um ser humano precisa ingerir apenas 500 mg de sal para sobreviver.Estima-se que no Brasil a ingestão média de sal entre os adultos possa ser de aproximadamente 12 gramas por dia, ou seja, 24 vezes o mínimo necessário.
Existe uma forte relação entre a ingestão de sal, elevação da pressão arterial e as doenças cardiovasculares como o acidente vascular cerebral (derrame cerebral) e o infarto do miocárdio (ataque cardíaco).
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Mel, tire todos os benefícios deste alimento
Quando a tosse incomoda, você logo apela para umas colheradas de mel. Mas as propriedades deste líquido açucarado vão muito além do combate à gripe e a problemas respiratórios, segundo a nutricionista Flávia Morais, da rede Mundo Verde. “Além de adoçar os alimentos, o mel é fonte de muitos nutrientes.