Rir ajuda a combater a dor, diz estudo
Estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra, atesta que a risada aumenta a tolerância à dor.
20 minutos de exercicios garantem 12 horas de bem estar
Pesquisadores da Universidade de Vermont ( EUA) comprovaram que a euforia provocada pelas endorfinas, hormônio neurotransmissor liberado no organismo, continua a agir por cerca de 12 horas após a prática de exercícios físicos. Essas substâncias químicas conduzem impulsos elétricos aos neurônios, proporcionando uma sensação de conforto contínua e não apenas temporária, como acreditava-se até então.
Aproveite o dia dos namorados para achar um novo amor!
Não é porque você está solteira que precisa se esconder dentro de casa ou passar a noite comendo doces e chorando na frente da TV .Até a mídia já acordou para o fato de que as solteiras podem sim se divertir na data e aproveitar o clima para paquerar bastante ou pelo menos dar boas risadas, a exemplo do quarteto divertido do seriado Sex and the City. Portanto, saia da toca! Assuma a solteirice com convicção, mas mantenha-se aberta para boas surpresas. Para ajudá-la a passar a data sem crises existenciais nem baixo astral, criamos um guia de sobrevivência ao dia dos namorados, aproveite!