Rir ajuda a combater a dor, diz estudo
Estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra, atesta que a risada aumenta a tolerância à dor.
Por que a depilação com cera fria dói mais do que a feita com cera quente?
As adeptas da depilação com cera quente costumam dizer que não a troca jamais pela cera fria.
Aprenda a minimizar a dor
Sabemos que a mulher sofre para tirar a sobrancelha.
Use a força do pensamento como analgésico
Concentre-se: a intensidade da sua dor depende da forma como você pensa sobre ela. Acha que isso é maluquice ou papo de gente alternativa? Pois esqueça esta idéia, a Ciência está cada vez mais convencida de que a forma como você encara os sintomas interfere diretamente na maneira como eles são percebidos. “Se você tem uma expectativa negativa, certamente as chances de que a dor seja mais intensa são maiores.
Alimentação certa combate a TPM
abril 23, 2009 by Supertrix
Filed under Estética, paixões, sexualidade
Todo mês a mesma coisa. Estima-se que 30% das mulheres queixam-se de sintomas típicos da tensão pré-menstrual, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia. Pode ser dor nas pernas, inchaço, dor de cabeça, mastalgia (dor nos seios) ou irritação – ou combinando mais de um dos vários sintomas detectados.
Conseguir alívio para esses sintomas pode ser mais fácil do que se imagina. “Quase todos os sintomas da TPM têm alguma relação com nutrientes da nossa alimentação, que podem estar sendo consumidos em excesso ou escassez. Bastam alguns ajustes para que os benefícios apareçam, priorizando a ingestão de alguns e evitando a de outros”, explica a nutricionista Tatiana Ogheri, pós-graduada em em Nutrição em Atividade Física pela UERJ.
Uso escessivo de salto pode causar varizes!
abril 8, 2009 by Supertrix
Filed under Acessórios
Ninguém pode negar que o uso de sapato alto chama e muito atenção, principalmente se está acompanhado de um belo vestido preto ou uma saia mais justa. A vaidadesobe as alturas e os elogios começam a desabrochar. O grande vilão nessa história toda é as varizes e vasinhos que aparecem, decorrentes do uso excessivo de salto no dia-a-dia.
Na planta do pé há um tecido semelhante a uma esponja, que é comprimido ao caminharmos. Neste processo acontece um movimento de flexão e extensão que auxilia a volta do sangue ao coração. “As melheres ao usar salto muito alto, acabam mudando a conformação dos pés, e acham dificuldade na contração desta esponja.