Suar emagrece?
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Mito
Transpirar durante a atividade física significa que está emagrecendo.
Verdade
Algumas pessoas forçam a transpiração com a falsa sensação de que estarão emagrecendo se aumentarem a quantidade de suor.
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Mito
Transpirar durante a atividade física significa que está emagrecendo.
Verdade
Algumas pessoas forçam a transpiração com a falsa sensação de que estarão emagrecendo se aumentarem a quantidade de suor.