Cuidado com o peso da mochila dos seus filhos!
Além da lista de material escolar, outra preocupação deve vir à tona na volta às aulas: o peso da mochila das crianças. Veja agora algumas dicas para que seus pequenos não tenham futuros problemas de coluna Read moreDieta da limonada
A busca pelo corpo perfeito está cada vez mais deixando as mulheres atraídas pelas dietas, com a grande variedade fica difícil escolher uma apropriada que se de bem ao seu organismo possuindo resultados breves e satisfatórios, a grande novidade no momento é a dieta da limonada que ajuda a secar e eliminar as gorduras localizadas. Read more
Quase metade dos adultos do país está acima do peso, diz IBGE
Quase metade da população adulta brasileira, com 20 anos de idade ou mais, está acima do peso, sendo que cerca de 15 por cento desses são considerados obesos, segundo pesquisa divulgada nesta sexta-feira pelo IBGE.
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Retomando as boas formas depois de nove meses
Seu amor deu frutos. Mas não foi só
alegria que a gravidez deixou: você agora tem algumas
gordurinhas para queimar, a fim de retomar o corpo de antes da
gestação. Read more
Ela engravida, ele também engorda
Homens ganham em média 6,3 kg durante a gestação das esposas
A empresa de marketing britânica Onepoll resolveu investigar o motivo pelo qual os homens ganham peso após o casamento. E o resultado foi no mínimo curioso. Foram mais de 5 mil entrevistados, indicando que o aumento de peso dos homens acontece quando as mulheres engravidam. O ganho de peso pode somar 6,3 Kg durante os nove meses de gestação da esposa.
A relação entre o ganho de peso e a gravidez da mulher está diretamente ligada aos hábitos alimentares, já que 41% dos homens assumiram que havia mais lanches e petiscos em casa durante esse período. Entre os lanches prediletos dos pesquisados durante a gestação das parceiras estavam pizza, chocolate, batata frita e cerveja.
Qual é o peso ideal?
Uma definição precisa do peso idealdeve levar em conta vários fatores, como o sexo, a idade, a atividade física e a constituição do organismo da pessoa.
Existe, no entanto, um cálculo mais simples, indicado pela Organização Mundial da Saúde. Chamado de Índice de Massa Corporal, ou IMC, ele relaciona o peso e a altura do indivíduo.
Para chegar a esse número, você deve dividir o seu peso, medido em quilos, pelo resultado da multiplicação da sua altura, em metros, por ela mesma.
A fórmula é a seguinte: